Capítulo 5
Respondiendo con disciplina positiva
Como padre o madre, ya has identificado tus metas de largo plazo, por lo que sabes lo que quieres lograr mediante la disciplina positiva.
Ya entiendes lo importante que es dar calidez y estructura para conseguir tus metas.
Ya comprendes cómo sienten y piensan los niños en diferentes etapas de desarrollo, por lo que sabes cómo dar calidez y estructura de manera apropiada.
Ya sabes cómo resolver problemas para entender por qué tus hijos/as se comportan de una determinada forma.
Ahora es tiempo de poner todo junto para enfrentar desafíos, respetando la etapa de desarrollo en que se encuentre tu hijo/a y poder avanzar hacia tus metas de largo plazo.
En este capítulo revisaremos los desafíos que vimos en el capítulo 4 y veremos maneras de responder con disciplina positiva.
Paso 1 - Recuerda tus metas
Revisemos las metas que identificaste en el capítulo 1 una vez más, imagina a tu hijo/a a la edad de 20 años. Piensa en lo que tendrá que enfrentar y las decisiones que tendrá que tomar, los desafíos a que se verá enfrentado/a.
¿Qué características esperas que tu hijo/hija tenga a esa edad? Haz una lista de todas las características que te importan.
Repasa tus metas de largo plazo.
El objeto de la disciplina positiva es responder a la conducta de un hijo/a de manera que todo conduzca hacia esas metas de largo plazo. Para ser efectivo en el uso de la disciplina positiva, tus metas de largo plazo siempre deben estar en primer lugar en tu mente.
Por cierto, muchas de las situaciones que surjan con tus hijos/as pueden hacerte olvidar las metas de largo plazo y fijarte en las de corto plazo. Pero si usas tus metas de largo plazo como guía, vas a responder de mejor manera a los desafíos de corto plazo.
Recuerda que tu hijo/a siempre está desarrollándose, creciendo y cambiando. No siempre se va a echar a llorar de noche o a meterse todo en la boca. Esos son desafíos de corto plazo. Pero la forma de responder ante ellos determinará el camino para alcanzar las metas de largo plazo.
Paso 2 - Enfoque en calidez y estructura
En el capítulo 2 pensaste en las formas en que entregas calidez y estructura a tu hijo/a. Veámoslo una vez más.
Primero piensa de qué manera le entregas calidez a tu hijo (afecto, seguridad, respeto, empatía). Escribe todas las maneras en que lo haces.
Ahora piensa en las formas en que le das estructura a tu hijo/a (información, guía, apoyo). Escribe todas las maneras que conozcas.
Escribe las maneras en que entregas calidez y estructura.
Paso 3 - Considera cómo siente y piensa tu hijo/a
En el capítulo 3 pensaste en cómo se desarrollan los niños/as. Cuando nacen, no tienen idea del mundo que les rodea. Aprenden gradualmente a medida que adquieren experiencia.
A lo largo de todo su desarrollo los niños luchan por comprender y por ser independientes.
Muchas de las conductas que los padres consideran una afrenta, o desafío, son intentos por entender las cosas y ganar independencia.
Si vemos estas situaciones desde el punto de vista de los niños/as, podemos responder con calidez y estructura, que es lo que el niño requiere para ganar en comprensión de la vida e independencia.
Paso 4 - Resolución de problemas
En el capítulo 4 tuviste que pensar en cómo aplicar el conocimiento sobre las etapas de desarrollo del niño para entender cómo es que su conducta a veces tiene sentido desde el punto de vista de ellos.
Cuando consideramos la conducta de un niño sólo desde nuestro punto de vista, tendemos a sentirnos frustrados y nos enojamos cuando hacen cosas que no queremos que hagan. A veces creemos que lo hace a propósito para enojarnos.
Pero los niños no quieren molestarnos. Se sienten muy vulnerables cuando los adultos se enojan con ellos. A ellos no les gusta ese sentimiento más de lo que nos gusta a nosotros.
Generalmente, cuando los hijos/as hacen cosas que nos disgustan, es porque ellos no entienden lo suficiente y porque quieren tomar sus propias decisiones. Si respetamos sus etapas de desarrollo, podemos ayudarles a aumentar su comprensión y ayudarles a ser más competentes en tomar buenas decisiones.
Paso 5 - Respondiendo con disciplina positiva
Ahora es momento de pensar en cómo responder a los desafíos.
Responder de una nueva manera requiere mucha práctica, lo que significa muchas repeticiones. En los ejercicios siguientes vas a responder a las mismas preguntas, pero en situaciones diferentes.
Es importante responder a cada pregunta en cada situación para conseguir suficiente práctica y así llegar a hacer verdaderos cambios en la respuesta en situaciones reales. Esto puede resultar repetitivo, pero es necesario para facilitar responder con disciplina positiva.
Asegúrate de pensar bien cada pregunta y cómo cada una de tus respuestas van a afectar la conducta de tu hijo/a.